Poema
¡Allá va el olor
de la rosa!
¡Cójelo en tu sinrazón!
¡Allá va la luz
de la luna!
¡Cójela en tu plenitud!
¡Allá va el cantar
del arroyo!
¡Cójelo en tu libertad!
(Juan Ramón Jiménez)
Seres vivos
Durante la pandemia, no he sufrido tanta soledad ni tanto aislamiento como lo había temido. He aprendido a conocer cada cisne y pato en mi vecindad, cada cerezo y roble. Qué poco nos separa, al fin y al cabo. En tiempos de crisis, las pequeñas cosas nos pueden ayudar a sentir plenitud y libertad.
Propuesta terapéutica
Sal de tu casa, o mira por la ventana.
¿Cuántos seres vivos ves?
¿Hay plantas? ¿De qué colores son?
¿Hay animales? ¿Qué están haciendo?
Cierra los ojos: ¿qué escuchas?
