Contact

Neem contact op

Stuur me een bericht of plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten – ik reageer meestal binnen 24 uur.

Liever e-mailen? Mail me direct via info@irenelahde.com.

Vragen

Veelgestelde vragen

Wordt dit vergoed door de zorgverzekering?

Ik werk zelfstandig en buiten het Nederlandse zorgverzekeringsstelsel, dus sessies worden niet vergoed door je zorgverzekering. Het grote voordeel is dat je direct terechtkunt: geen verwijzing van de huisarts, geen wachtlijst, en flexibele, persoonlijke begeleiding die verder gaat dan wat verzekerde zorg doorgaans biedt. Een aangepast (sociaal) tarief is bespreekbaar voor wie dat nodig heeft.

Ik heb alles al geprobeerd – kan dit echt helpen?

Goede vraag! Veel van mijn cliënten hadden precies dat gevoel toen ze bij me kwamen. Wetenschappelijk onderbouwde methoden zoals CGT-i werken ook als niets anders heeft geholpen – laten we het over jouw situatie hebben.

Zijn online sessies net zo effectief?

Ja – uit onderzoek blijkt dat CGT-i online net zo effectief is als op locatie. Bovendien oefen je nieuwe vaardigheden gewoon thuis, waar je ook echt slaapt.

Ik ben sceptisch of dit werkt.

Prima! Scepsis betekent dat je kritisch nadenkt – precies de houding die goed past bij een wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Op de pagina Wetenschap kun je het onderzoek zelf bekijken.